Hepimiz yaşantımız uzunluğunda acı dolu tecrübeler hayatışızdır. Bu acı dolu tecrübelerin travmaya dönüşme süreci, bizim olaylara yüklediğimiz manalar kararı oluşmaktadır. Bir örnek üzerinden gidecek olursak : Bir hekim hayatı boyunca epey sayıda faydalanma ve mevt üzere pek epey travmaya niçiniyet verebilecek olaylarla karşılaşmaktadır. Lakin bu olaylara mesleksel bir bakış açısıyla baktığı vakit günlük yaşantısının bir kesimi olarak düşünmekte ve travmaya niçiniyet vermemektedir. Travmalarla ilgili değerli olan yaşanılan olaylar değil bu olaylara verdiğimiz manalardır. Bu manalar bile birebir birey için farklı vakit içinderda değişiklik gösterebilir. Örneğin küçük yaşlarda babasını kaybetmiş bir çocuk o yaşlarda vefatı anlamladırmakta kuvvetlik çekebilir ve travma yansısı geliştirmeyebilir. Lakin bilişsel gelişimle bir arada mevt kavramı anlaşılmaya başlayınca sonrasındasındadan bir travma geliştirebilir.
Travmalar, oluşma prosedürlerine bakılırsa insan eliyle oluşturan travmalar ve doğal yolla oluşan travmalar olarak ikiye ayrılır
İnsan eliyle oluşan travmalar: faydalanma ,öldürülme ve cinsel hücum üzere beşerler tarafınca üzere aksiyonlara maruz kalmak, ve ya bu aksiyonlara maruz kalan bireylerle iletişe geçmek insan eliyle oluşan travmaya niçiniyet verebilir. İnsan eliyle oluşan travmalar, doğal yolla oluşan travmala bakılırsa birçok vakit daha yıkıcıdır ve ilerleyiş biraz daha yavaş olabilir.
Doğal yolla oluşan travmalar: Sel, yangın, zelzele, çığ üzere doğal yollarla meydana gelen durumlar kararı oluşan travmalardır.
Travmayı nasıl farkederiz
Acı dolu bir olay yaşadığımız vakit ve bu olaya travma olarak mana yüklediğimiz vakit hem vücudumuzda, hem zihnimizde birtakım değişiklikler meydana gelir. Bunlar:
Akut olarak travmaya maruz kalmış birine nasıl yaklaşmalıyız?
Travmayla akut olarak, yani olay olduktan daha sonrasında karşılaştığımızda birinci denetim edilmesi gereken durum temel gereksinimlerinin karşılanmasıdır. Zira kişi akut travmadayken şok halinde olabilir ve temel muhtaçlıklarının karşılanmamasının yıkıcı sonuçları olabilir.
Travma esnasındakişi yaşadığı olayı manalandırmakta zorlanabilir. Temel muhtaçlıklarının karşılandığını gördükten daha sonra olayı ve yaşananları şahısla paylaşmak, anlamlandırma sürecine katkı sağlayabilir. Son olarak travmaya maruz kalan bireye, verdiği reaksiyonların olağan olduğunu ve misal olaylara maruz kalan bireylerin de misal yansılar vereceğini anlatmak, kişinin reaksiyonlarını normalleştirmesine katkı sağlar.
Okumaya devam et...
Travmalar, oluşma prosedürlerine bakılırsa insan eliyle oluşturan travmalar ve doğal yolla oluşan travmalar olarak ikiye ayrılır
İnsan eliyle oluşan travmalar: faydalanma ,öldürülme ve cinsel hücum üzere beşerler tarafınca üzere aksiyonlara maruz kalmak, ve ya bu aksiyonlara maruz kalan bireylerle iletişe geçmek insan eliyle oluşan travmaya niçiniyet verebilir. İnsan eliyle oluşan travmalar, doğal yolla oluşan travmala bakılırsa birçok vakit daha yıkıcıdır ve ilerleyiş biraz daha yavaş olabilir.
Doğal yolla oluşan travmalar: Sel, yangın, zelzele, çığ üzere doğal yollarla meydana gelen durumlar kararı oluşan travmalardır.
Travmayı nasıl farkederiz
Acı dolu bir olay yaşadığımız vakit ve bu olaya travma olarak mana yüklediğimiz vakit hem vücudumuzda, hem zihnimizde birtakım değişiklikler meydana gelir. Bunlar:
- Uykusuzluk ve kabuslar
- Olayı tekrar yaşarmışcasına zihnimizde canlandırma
- Uyaranlara karşı kolay irkilme
- Gelecekle ilgili planlarlar yaparken zorlanma
- Olayı hatırlacak uyaranlardan (nesne, yer, kişi gibi) kaçınma
Akut olarak travmaya maruz kalmış birine nasıl yaklaşmalıyız?
Travmayla akut olarak, yani olay olduktan daha sonrasında karşılaştığımızda birinci denetim edilmesi gereken durum temel gereksinimlerinin karşılanmasıdır. Zira kişi akut travmadayken şok halinde olabilir ve temel muhtaçlıklarının karşılanmamasının yıkıcı sonuçları olabilir.
Travma esnasındakişi yaşadığı olayı manalandırmakta zorlanabilir. Temel muhtaçlıklarının karşılandığını gördükten daha sonra olayı ve yaşananları şahısla paylaşmak, anlamlandırma sürecine katkı sağlayabilir. Son olarak travmaya maruz kalan bireye, verdiği reaksiyonların olağan olduğunu ve misal olaylara maruz kalan bireylerin de misal yansılar vereceğini anlatmak, kişinin reaksiyonlarını normalleştirmesine katkı sağlar.
Okumaya devam et...