İnsan etrafından etkilenen ve etrafını etkileyen toplumsal bir varlıktır. ötürüsıyla ilgi kurmak bizim için bir gereksinimdir. Aile bağları, arkadaşlık bağları, romantik bağlantılar hayatımızda var olan bağlantı çeşitleridir. Bireyler ortası ilgiler, bireylerin geçmiş yaşantıları, kişilik özellikleri, ilginin kurulduğu bağlam üzere bir hayli faktörden etkilenmektedir.
Etrafımızdaki beşerlerle kurduğumuz bu bağlantılar, hayat doyumunu, hayat kalitesini ve ruhsal sıhhati etkileyen en değerli ögelerden biridir. Bu niçinle ruhsal manada sağlıklı bir yetişkin olabilmek için sağlıklı ilgilere sahip olmak çok mühimdir. Sağlıklı, olumlu ve besleyici alakalar kurmak hayatımızda olması gereken toplumsal dayanağın de anahtarıdır.
hayatımızda karşılaştığımız meselelerin kıymetli bir kısmının sebebi şahıslar ortası bağlarımızdır. Bireyler ortası sorunlar etkileşimde bulunan bireylerden en az birinin var olan bağdan hoşnut olmaması ile ortaya çıkar. Günlük yaşantımızda diğerleriyle bir ortada yaşıyor olmak kişilerarası sıkıntıları da kaçınılmaz hale getirir. Meseleleri yok etmeye çalışmak ya da hiç olmamasını talep etmek işe fayda bir tahlil yolu olmayacaktır. Bu problemlerle baş edebilme marifeti kazanmak ise daha fonksiyoneldir. Sağlıklı alaka kurabilmek için toplumsal hünerlere sahip olmamız gerekmektedir. Psikoterapi bu maharetleri kazanma noktasında bize yardımcı olmaktadır.
Münasebet sorunları bir epey niçine bağlı olarak oluşmaktadır. Bağlantı kurma marifetimizin yetersiz olması bu niçinlerden biridir. İrtibat kurabilmek en temelde karşıdakinin fikirlerini ve hislerini anlayabilmekte yatar. Kendi hislerimizi ve karşımızdakinin hislerini tanıyabilme, fark edebilme ve anlayabilme seviyemiz bağlarımızın kalitesine tesir eder. Kendi hislerimizin farkında olmak ve ne hissettiğimizi gerçekçi bir biçimde değerlendirebilmek pek kıymetlidir. Bağlantı kurarken karşı tarafı suçlayıcı üslupta konuşmak yerine karşıdaki kişinin davranışlarının bizde oluşturduğu duyguyu söz etmek ilgiyi daha olumlu bir tarafa götürebilir. Empati kurmada zorluk yaşamamız, karşılıklı inanç hissinin olmaması ve hürmet ögesinin yokluğu üzere ögeler da bağlantılarımıza olumsuz tarafta tesir etmektedir.
Okumaya devam et...
Etrafımızdaki beşerlerle kurduğumuz bu bağlantılar, hayat doyumunu, hayat kalitesini ve ruhsal sıhhati etkileyen en değerli ögelerden biridir. Bu niçinle ruhsal manada sağlıklı bir yetişkin olabilmek için sağlıklı ilgilere sahip olmak çok mühimdir. Sağlıklı, olumlu ve besleyici alakalar kurmak hayatımızda olması gereken toplumsal dayanağın de anahtarıdır.
hayatımızda karşılaştığımız meselelerin kıymetli bir kısmının sebebi şahıslar ortası bağlarımızdır. Bireyler ortası sorunlar etkileşimde bulunan bireylerden en az birinin var olan bağdan hoşnut olmaması ile ortaya çıkar. Günlük yaşantımızda diğerleriyle bir ortada yaşıyor olmak kişilerarası sıkıntıları da kaçınılmaz hale getirir. Meseleleri yok etmeye çalışmak ya da hiç olmamasını talep etmek işe fayda bir tahlil yolu olmayacaktır. Bu problemlerle baş edebilme marifeti kazanmak ise daha fonksiyoneldir. Sağlıklı alaka kurabilmek için toplumsal hünerlere sahip olmamız gerekmektedir. Psikoterapi bu maharetleri kazanma noktasında bize yardımcı olmaktadır.
Münasebet sorunları bir epey niçine bağlı olarak oluşmaktadır. Bağlantı kurma marifetimizin yetersiz olması bu niçinlerden biridir. İrtibat kurabilmek en temelde karşıdakinin fikirlerini ve hislerini anlayabilmekte yatar. Kendi hislerimizi ve karşımızdakinin hislerini tanıyabilme, fark edebilme ve anlayabilme seviyemiz bağlarımızın kalitesine tesir eder. Kendi hislerimizin farkında olmak ve ne hissettiğimizi gerçekçi bir biçimde değerlendirebilmek pek kıymetlidir. Bağlantı kurarken karşı tarafı suçlayıcı üslupta konuşmak yerine karşıdaki kişinin davranışlarının bizde oluşturduğu duyguyu söz etmek ilgiyi daha olumlu bir tarafa götürebilir. Empati kurmada zorluk yaşamamız, karşılıklı inanç hissinin olmaması ve hürmet ögesinin yokluğu üzere ögeler da bağlantılarımıza olumsuz tarafta tesir etmektedir.
Okumaya devam et...