Uyku sorunu organik, çevresel, biyolojik ve ruhsal etmenler üzere farklı biroldukca niçinlerden kaynaklanabilmektedir. Ve tek başına rastgele bir ruhsal rahatsızlık tanısı için kâfi değildir. Geceleri uyumamak birtakım kimi ayrılık, sevilen kişinin kaybı, iş sorunları, maddi sorunlar, gelecek hakkında düşünme, gün ortasında yapılan ya da yapılmak istenenleri düşünüp planlar kurma üzere şahısta telaş oluşturan durumlardan kaynaklı olabilmektedir. kimi birtakım da kişinin uyuyamıyor olmasının getirdiği tasa ile bir daha uyumada zorlanılacağı fikri ortasında kapılıp daha fazla kaygılanmaya ve uyuyamaya niye olmaktadır. Bunun yanı sıra depresyonda, telaş bozukluğu, unsur kullanması, travma daha sonrası gerilim bozukluğu ve akut gerilim bozukluğuna sahip olan şahısların, olumsuz fikirler ile baş etmekte zorlanabildikleri için gece uyuyamama sorunu yaşayabilmektedir.
Okumaya devam et...
Okumaya devam et...