İşkolizm
70li yılların sonunda global çalışma alanları ve evrilen iş ömrü yeni tanımlamaları da birlikteinde getirdi.
İşkolizm sözü de bir daha birinci bu senelerda akademik mecralar tarafınca tanımlanmış oldu.
İlk başlarda, bağımlı ve dürtüsel bir biçimde çalışma olarak sığ bir tarif aldı.
Ancak daha sonraları işkolik bir biçimde çalışmanın sadece çalışma anıyla ilgili olmadığı, kişinin toplumsal ve kişisel hayatının da buna bağlı olarak etkilendiği anlaşılmış oldu.
hemen sonrasındası yapılan kavramsallaştırma çalımalar işkolizmi anlayıp, tespit etmeyi pek kolaylaştırdı.
Bu kavramsallaştırmalara bakılırsa bir kişinin işkolik bir yapıyla çalıştığını bize şu üzere unsurlara olan uyumluluğu gösterebiliyor.
Tabii ki işkolizm denince birinci vakit içinderda işe harcanan vaktin aşırılığını belirtmek lazım. Bilhassa bu çok vakit harcama muhtaçlığın dışındayse işkolik olmanın birinci kaidesini tamamlamış oluruz.
Bir başkası ise kimi olumsuz hisleri yönetmek için çalışmayı bir başa çıkma düzeneği olarak kullanmak diyebiliriz.
Bunun dışında, kişi bilhassa keyif verici öbür bir aktiviteye dahil olurken zihninin büyük bir kısmı bir daha işle meşgul olur.
Kişi işkolikse, birtakım temel muhtaçlıkları karşılama noktasında da eksiklikler yaşar. Bilhassa, kalitesiz uyku ve fizikî aktivite ve elbette ki niteliksiz beslenme en çok rastlananlardır.
Zaman idaresi konusunda da eksiklikler gözlemlenebilir. Zira işkolik birey, ömrü işi ve nazaranvleri etrafında evvelandirir ve tertibi da ona göre yapar.
ötürüsıyla, toplumsal etkileşimlerin niteliği de çok etkilenebilir ve yüzeysel ilgiler oluşabilir.
Bu üzere ayrıntılara birkaç nokta daha eklenebilir lakin unutulmamalıdır ki ruhsal her durum ferdi tecrübelere nazaran değişkenlikler de gösterir.
Gelelim işkolikliğin kaynaklarına.
Kişinin benlik algısını muvaffakiyet üzerinde tanımlaması işkolik olması noktasında bir yatkınlık sağlayabilir.
Bu şahıslar başarısızlık ihtimallerine yönelik ağır bir telaş ürettikleri için işkolik olmaya yönelerek tüm hayatlarını başarısız olmama üzerine organize eder ve işkolizm ömrüne yerleşir.
Bir öteki kaynak ise mükemmeliyetçilik olabiliyor.
Mükemmeliyetçi beklentiler üreten bireyler işlerini yanılgısız ve eksiksiz yapmak üzerine pratik ettiği için işkolizm kapıyı çalar.
Bunların dışında, obsesif kompulsif kişilik özellikleri olan bireylerin de işkolik olmaya yatkın oldukları da raporlanmaktadır.
Çünkü bu şahıslar tertip ve planlamaya yönelik takıntılı fikir ve davranışlar ürettikleri için işkolikliğin neredeyse tüm tariflerini karşılarlar.
Peki işkolik olmaktaki sorun nerede?
Yukarıda belirttiğim hususlardaki ömür biçimleri bireyleri işlevsizleştirdiği için biroldukca olumsuz ruhsal sorun ortaya çıkabiliyor.
Araştırmalara nazaran, işkolik bireylerde tükenmişlik sendromları, depresyon ve anksiyete bozukluklarına rastlamak hayli muhtemel.
Fakat kaynakları ve sonuçları ne olursa olsun, işkolik fikir ve davranış örüntülerine müdahaleler geliştiren biroldukca terapi ekolü var.
Özetle bu bir yazgı değil, değişime açık bir örüntüdür.
Kaynak: https://www.dokuzsutun.com.tr/iskolizm-41799h.htm
Okumaya devam et...
70li yılların sonunda global çalışma alanları ve evrilen iş ömrü yeni tanımlamaları da birlikteinde getirdi.
İşkolizm sözü de bir daha birinci bu senelerda akademik mecralar tarafınca tanımlanmış oldu.
İlk başlarda, bağımlı ve dürtüsel bir biçimde çalışma olarak sığ bir tarif aldı.
Ancak daha sonraları işkolik bir biçimde çalışmanın sadece çalışma anıyla ilgili olmadığı, kişinin toplumsal ve kişisel hayatının da buna bağlı olarak etkilendiği anlaşılmış oldu.
hemen sonrasındası yapılan kavramsallaştırma çalımalar işkolizmi anlayıp, tespit etmeyi pek kolaylaştırdı.
Bu kavramsallaştırmalara bakılırsa bir kişinin işkolik bir yapıyla çalıştığını bize şu üzere unsurlara olan uyumluluğu gösterebiliyor.
Tabii ki işkolizm denince birinci vakit içinderda işe harcanan vaktin aşırılığını belirtmek lazım. Bilhassa bu çok vakit harcama muhtaçlığın dışındayse işkolik olmanın birinci kaidesini tamamlamış oluruz.
Bir başkası ise kimi olumsuz hisleri yönetmek için çalışmayı bir başa çıkma düzeneği olarak kullanmak diyebiliriz.
Bunun dışında, kişi bilhassa keyif verici öbür bir aktiviteye dahil olurken zihninin büyük bir kısmı bir daha işle meşgul olur.
Kişi işkolikse, birtakım temel muhtaçlıkları karşılama noktasında da eksiklikler yaşar. Bilhassa, kalitesiz uyku ve fizikî aktivite ve elbette ki niteliksiz beslenme en çok rastlananlardır.
Zaman idaresi konusunda da eksiklikler gözlemlenebilir. Zira işkolik birey, ömrü işi ve nazaranvleri etrafında evvelandirir ve tertibi da ona göre yapar.
ötürüsıyla, toplumsal etkileşimlerin niteliği de çok etkilenebilir ve yüzeysel ilgiler oluşabilir.
Bu üzere ayrıntılara birkaç nokta daha eklenebilir lakin unutulmamalıdır ki ruhsal her durum ferdi tecrübelere nazaran değişkenlikler de gösterir.
Gelelim işkolikliğin kaynaklarına.
Kişinin benlik algısını muvaffakiyet üzerinde tanımlaması işkolik olması noktasında bir yatkınlık sağlayabilir.
Bu şahıslar başarısızlık ihtimallerine yönelik ağır bir telaş ürettikleri için işkolik olmaya yönelerek tüm hayatlarını başarısız olmama üzerine organize eder ve işkolizm ömrüne yerleşir.
Bir öteki kaynak ise mükemmeliyetçilik olabiliyor.
Mükemmeliyetçi beklentiler üreten bireyler işlerini yanılgısız ve eksiksiz yapmak üzerine pratik ettiği için işkolizm kapıyı çalar.
Bunların dışında, obsesif kompulsif kişilik özellikleri olan bireylerin de işkolik olmaya yatkın oldukları da raporlanmaktadır.
Çünkü bu şahıslar tertip ve planlamaya yönelik takıntılı fikir ve davranışlar ürettikleri için işkolikliğin neredeyse tüm tariflerini karşılarlar.
Peki işkolik olmaktaki sorun nerede?
Yukarıda belirttiğim hususlardaki ömür biçimleri bireyleri işlevsizleştirdiği için biroldukca olumsuz ruhsal sorun ortaya çıkabiliyor.
Araştırmalara nazaran, işkolik bireylerde tükenmişlik sendromları, depresyon ve anksiyete bozukluklarına rastlamak hayli muhtemel.
Fakat kaynakları ve sonuçları ne olursa olsun, işkolik fikir ve davranış örüntülerine müdahaleler geliştiren biroldukca terapi ekolü var.
Özetle bu bir yazgı değil, değişime açık bir örüntüdür.
Kaynak: https://www.dokuzsutun.com.tr/iskolizm-41799h.htm
Okumaya devam et...