İnternet, insan ömründe kullanılan tüm teknolojilere göre, en çok insan hayatını etkileyen teknolojidir. Buna karşın internetin genel düzgünlük hali, ruh ve akıl sıhhati ve ruhsal fonksiyonellik üstündeki tesirleri hakkında fazlaca az şey bilinmektedir. Birden fazla kişi internete bağlanır ve hayvan muzipliklerini seyreder ve etrafına göre bu son derece zararsız bir durumdur. Fakat internet üzerinde harcanan vakit, bireylerin gündelik hayatlarına ya da eşlerine, çocuklarına karşı ayırmaları gereken vaktin azalması manasına gelmektedir.
Şayet bir aksiyon yahut istek bireyde birtakım şeyleri engelliyorsa ve ömrün okul, iş ve insani bağlantılar, ebeveynlik ve eşlik vazifeleri üzere biroldukca cephesini etkiliyorsa bu bağımlılık olarak kabul edilir.
İnternet bağımlılığı tam olarak DSM V e dahil edilmese de bu bahiste çalışmalar devam etmektedir. Profesyoneller tedavi kategorizasyonunda internet bağımlılığını obsesif kompulsif bozukluk yahut dürtü denetim bozukluğu kapsamında ele almaktadır.
İnternet bağımlılığı tipleri
İnternet bağımlılığı kavramı geniş bir kavram olup taşınabilir araçlar, şahsi bilgisayar kullanması ve internet kullanması üzere alanları kapsayan davranış ve dürtü denetim alanları ortasında bir durumdur.
İnternet bağımlılığında beş alt kategori tanımlanmıştır.
Siber seks bağımlığı en epeyce itiraf edilen internet bağımlığı çeşididir. Online pornografi, erişkinlere yönelik web siteleri, cinsel içerikli fantezi ve çat odaları, XXX webcam servisleri üzere faaliyetlerin kullanmasını içerir. Bu tip sitelere obsesif olarak takılma bir kişinin gerçek hayattaki cinsel, romantik ve insani ilgilerini önemli manada ziyana uğratır. Tedavisinde başarılı terapi yaklaşımları mevcuttur.
Kompulsif bir biçimde internet kullanması
Online borsa takibi, online oyun oynama ve online müzayedelere katılma üzere aksiyon ve etkinliklerle kendisini gösterir. Bu tip alışkanlıklar kişinin mali ve iş ömrünü sürdürmede önemli yıkıcı ziyanlar tesirler oluşturur. Bu ortamlarda çok para kaybetme, mali zorluklar yaşama, insani bağlantılarında ve evliliğinde önemli sıkıntılara ve gerilime yol açar.
Online alaka bağımlılığı
Online münasebet bağımlıları online arkadaşlıkları sürdürmeye kendilerini kaptırırlar ve gerçek hayatta ilgilerine ne vakit içinderı ne mecalleri ne de istekleri kalır. Birçok defa gerçek kimlik ve imajlarını saklayarak bu işleri yaparlar. Gerçek hayatta insan beşere etkileşimde sıkıntılar yaşayan beşerler için ayrıyeten tercih edilen bir durumdur. hem de bu bağımlılık tutkunları gerçek hayat bağlantılarında zorluklar yaşarlar.
Kompulsif bir biçimde bilgi arama
İnternet birfazlaca bilgi ve bilgiyi kişi kullanmasına sunar. Bu kolay erişim kimilerinde bu ayrıntıları denetimsiz bir biçimde toplama ve saklama davranışına niye olur. Kimi olgularda bu durum obsesif kompulsif eğilimleri yansıtabilir.
Bilgisayar ve oyun bağımlılığı
Bu durum bilgisayar ile yapılabilen çevrimiçi ve çevrimdışı aktifliklerin tümüne bağımlı olma manasında kullanılır. Solitaire, tetris, minesweeper üzere oyunlar bunlara örmek gösterilebilir. Ofis çalışanları bu oyunları ve benzerilerini oynarken çok vakit harcayarak üretkenliklerini azaltırlar. Bu oyunların binlercesi şu anda tedavüldedir.
İnternet bağımlılığının belirti ve bulguları
İnternet kullanması kişinin fiziki ve ruhsal ömrüne önemli ziyanlar verir. Beden ağrıları, karpal tünel sendromu, uykusuzluk, görme soruları, kilo alma ve kilo verme üzere biroldukça sorun internet bağımlılığı ile alakalı bulunmuştur. Duygusal olarak depresyon, dürüst olmama, anksiyete, toplumsal izolasyon, sonluluk ve duygusal dalgalanmalar sık olarak internet bağımlılarında oluşmaktadır.
Tedavi :
Eşlik eden ruhsal durumların tedavisi ve davranış bağımlılığı terapi yaklaşımlarından oluşur.
Okumaya devam et...
Şayet bir aksiyon yahut istek bireyde birtakım şeyleri engelliyorsa ve ömrün okul, iş ve insani bağlantılar, ebeveynlik ve eşlik vazifeleri üzere biroldukca cephesini etkiliyorsa bu bağımlılık olarak kabul edilir.
İnternet bağımlılığı tam olarak DSM V e dahil edilmese de bu bahiste çalışmalar devam etmektedir. Profesyoneller tedavi kategorizasyonunda internet bağımlılığını obsesif kompulsif bozukluk yahut dürtü denetim bozukluğu kapsamında ele almaktadır.
İnternet bağımlılığı tipleri
İnternet bağımlılığı kavramı geniş bir kavram olup taşınabilir araçlar, şahsi bilgisayar kullanması ve internet kullanması üzere alanları kapsayan davranış ve dürtü denetim alanları ortasında bir durumdur.
İnternet bağımlılığında beş alt kategori tanımlanmıştır.
Siber seks bağımlılığı
Kompulsif net kullanması
Online alaka bağımlılığı
Kompulsif bilgi arama bağımlılığı
Bilgisayar üzerinden oyun oynama bağımlılığı
Siber seks bağımlığı en epeyce itiraf edilen internet bağımlığı çeşididir. Online pornografi, erişkinlere yönelik web siteleri, cinsel içerikli fantezi ve çat odaları, XXX webcam servisleri üzere faaliyetlerin kullanmasını içerir. Bu tip sitelere obsesif olarak takılma bir kişinin gerçek hayattaki cinsel, romantik ve insani ilgilerini önemli manada ziyana uğratır. Tedavisinde başarılı terapi yaklaşımları mevcuttur.
Kompulsif bir biçimde internet kullanması
Online borsa takibi, online oyun oynama ve online müzayedelere katılma üzere aksiyon ve etkinliklerle kendisini gösterir. Bu tip alışkanlıklar kişinin mali ve iş ömrünü sürdürmede önemli yıkıcı ziyanlar tesirler oluşturur. Bu ortamlarda çok para kaybetme, mali zorluklar yaşama, insani bağlantılarında ve evliliğinde önemli sıkıntılara ve gerilime yol açar.
Online alaka bağımlılığı
Online münasebet bağımlıları online arkadaşlıkları sürdürmeye kendilerini kaptırırlar ve gerçek hayatta ilgilerine ne vakit içinderı ne mecalleri ne de istekleri kalır. Birçok defa gerçek kimlik ve imajlarını saklayarak bu işleri yaparlar. Gerçek hayatta insan beşere etkileşimde sıkıntılar yaşayan beşerler için ayrıyeten tercih edilen bir durumdur. hem de bu bağımlılık tutkunları gerçek hayat bağlantılarında zorluklar yaşarlar.
Kompulsif bir biçimde bilgi arama
İnternet birfazlaca bilgi ve bilgiyi kişi kullanmasına sunar. Bu kolay erişim kimilerinde bu ayrıntıları denetimsiz bir biçimde toplama ve saklama davranışına niye olur. Kimi olgularda bu durum obsesif kompulsif eğilimleri yansıtabilir.
Bilgisayar ve oyun bağımlılığı
Bu durum bilgisayar ile yapılabilen çevrimiçi ve çevrimdışı aktifliklerin tümüne bağımlı olma manasında kullanılır. Solitaire, tetris, minesweeper üzere oyunlar bunlara örmek gösterilebilir. Ofis çalışanları bu oyunları ve benzerilerini oynarken çok vakit harcayarak üretkenliklerini azaltırlar. Bu oyunların binlercesi şu anda tedavüldedir.
İnternet bağımlılığının belirti ve bulguları
Planlandığından daha fazla vakit online olarak harcanıyor mu?
Online harcadığın vakitten etrafın yakınıyor mu?
Kendini online olmak için beklerken buluyor musun?
İnternet aktiflikleri ile ilgili zihinsel meşguliyet olması
İnternette fazlaca fazla vakit geçirme durumunun olması
İnternet kullanmasını azaltmak istemesi halinde bunu başaramaması
İnternet kullanmasını kestiğinde kendini depresif, huzursuz, hudutlu olması
İnternet yüzünden omurundaki iş insani ilgi fırsatlarını kaybetmesi
İnternet kullanım probleminin anlaşılmaması için ailesine ve terapistine palavra söyleme
İnterneti problemlerinden kaçmak için kullanma.
İnterneti depresyonu, korkusunu, yalnızlığını, yardımsız lığını, çaresizliğini azaltma için kullanımı
İnternet kullanması kişinin fiziki ve ruhsal ömrüne önemli ziyanlar verir. Beden ağrıları, karpal tünel sendromu, uykusuzluk, görme soruları, kilo alma ve kilo verme üzere biroldukça sorun internet bağımlılığı ile alakalı bulunmuştur. Duygusal olarak depresyon, dürüst olmama, anksiyete, toplumsal izolasyon, sonluluk ve duygusal dalgalanmalar sık olarak internet bağımlılarında oluşmaktadır.
Tedavi :
Eşlik eden ruhsal durumların tedavisi ve davranış bağımlılığı terapi yaklaşımlarından oluşur.
Okumaya devam et...