(Kişi isimleri hayalidir.)
Emel hanım bekar bir annedir ve 2 çocuğu ile vilayet değişikliği yaparak yeni bir dalı deneyimlemektedir.Sosyal yaklaşımlara bakılırsa ömür olayları kuramı; hayatta olan her değişimin gerilime sebep olacağını belirtmektedir.Emel hanım 2 çocuğu ile birlikte hem vilayet değişikliği yaparak yeni bir adrese birebir vakitte iş değişikliği niçini ile yeni bir dala ahenk sağlamak durumunda kalmıştır.Çok yüksek seviyede gerilime niye olan faktörleri hadise üzerinde ayrıntılandıracak olursak,boşanma-ayrılma, evlilik sıkıntıları ve mesken değiştirme faktörlerini ele alabiliriz.Lazarus ve Transaksiyonel Analiz’e bakılırsa, gerilim dinamik bir ‘’süreçtir’’. Fizikî,psikolojik,nörolojik,bilişsel ve duygusal sistemlerin etrafla de olan etkileşimleri süreci temsil etmektedir.Emel bayanın yaşadığı süreçleri ele aldığımızda hadise anlatımında tüm bu etkileşimler mevcuttur.Evlilik meseleleri ve boşanma ile başlayıp,il-ev-iş değişikliği,sorumluluk şuuru,ailesine olan bağlılığı,fiziksel ve nörolojik sıhhatinin bir süre daha sonra tehlikeye girmesini ruhsal modeller ile açıklayabiliriz.Stres hem içerden tıpkı vakitte dışardan yaşanır.
Taşınmanın akabinde, finans uzmanı olan Emel hanım, bir bilişim firmasında işe başlamıştır.Bu noktada gerilimin etrafla bağlantılı olan kısımlarını ele alabiliriz.İşyerinin meskenine uzaklığı niçini ile trafikte uzun saatler geçiren Emel hanım,aşırı gürültüye,trafiğe,çevre kirliliğine de maruz kalmaktadır.Bu noktada sakin muhitlerde yaşamınnı devam ettiren insanlara oranla hayli daha fazla gerilime maruz kalmaktadır.Bireysel aracın biroldukca artısı varken eksilerini de ziyadesiyle yaşayan Emel hanım bir ikilemde kalmaktadır.İç çatışmalarında Kazan-Kaybet noktasını temsil etmiş bulunmaktadır.Çocukları açısından faydalı olan fakat trafik ve park sorunu sebebiyle kahır yaşayan Emel hanım bu noktada da gerilim faktörü ile karşı karşıyadır.Uzun müddetlerini ofiste geçirip,sunum telaşında olan Emel hanım,iş gerilimine yol açan faktörlerde,zihinsel belirtiler göstermeye başlamıştır.Son devir uyarılmışlık seviyesi ve telaşları, buna bağlı olarak denetim ve tarama davranışlarının artışı,çalışma azmine karşın aldığı düşük fiyat,ekstra talepler ve bölünmeler niçini ile zihinsel belirtilerde odaklanma kuvvetliğünü doğurmuştur. Yapılması beklenen istek ve talepler performans baskısını oluşturmuştur.
Selye’ye göre biyolojik deneylerde, evvel direncin düşüp daha sonra yükselip akabinde tekrar düşmektedir.Emel hanımda da mevcut olan evvela alarm basamağıdır.otonom sistem denetim edemediğimiz sistemlerdir.Sempatik sistem hızlandığında kalp suratı,tansiyon,nefes sorunları başlar ve daha sonrasında parasempatik hudut sistemi bu hızlanan sistemleri dinlenme evresine geçirir.Emel hanım işi ile alakalı şikayetlerini lisana getirmeyi düşünse de iş gerilimine yol açan faktörlerde işini kaybetmemek ismine gerilime karşı gösterdiği fizikî tesirlerde savaş ya da kaç reaksiyonunda savaşma reaksiyonuna sahip olmuştur.Sorumluluğun getirdiği koruyuculuk, oksitosin niçiniyle daha fazladır.Otonom hudut sistemi tarafınca,kalp,kan damarları,düz kaslar ve bezlere bağlı sonlar uyarılır.Psikosomatik rahatsızlıklarda yüksek tansiyon,nefes darlığı ve kas ağrılarının niçini otonom hudut sisteminin uyarılmış olmasıdır.Bu süreç içersinde Emel hanım, beslenmesine dikkat etmeyerek,sigara ve kahve tüketimini çoğaltmış,bedenini ve zihnini de besleyememiştir.Fakat firmasında olan kontrol daha sonrasında gerilime karşı fizikî belirtiler de göstermeye başlamıştır.Bozulan uyku,öfke,motivasyonsuzluk ve durumlara karşı düşük tolerance bunlardan birkaçıdır.Uyku bozulmalarında, beyin de gereğince beslenememiş,karar sistemlerini,mantıksal düşünme maharetlerini,özetle tüm zihinsel süreçlerini negatif istikamette etkilemiş olacaktır.yaşamında öncesinde müspet yaklaşımlara sahip olan Emel hanım,bir süre kadar bu durumları görmezden gelmiştir.Bu durumu, kendimize yaptığımız baskılar ile de ele alabiliriz.Kendimize karşı beklentilerimiz mevcuttur ve bu beklentileri hayata geçirmek yahut onlar için çabalamak hem şahsi motivasyondan gelen tıpkı vakitte motivasyonu artıran noktalarımızdan biridir.Negatif olan noktası ise bu beklentileri gerçekleştiremezsek yahut zorlandığımız vakit içinder olursa gerilimi kesinlikle hayatış oluruz.Stresin müspet tarafları de mevcuttur.Fakat, dozu âlâ ayarlanmayan her şeyin riskli olabileceği üzere Emel bayanın da öyküsünde görüldüğü üzere, gerilim de dozu ayarlanması gereken panzehirdir.
Doktor muayenesi kararında fizikî rastgele bir rahatsızlığı bulunmadığı saptanan Emel hanım,bireysel ve iş hayatında maruz kaldığı ve kendi başetme sistemlerinin bir noktadan daha sonra işe yaramaması niçini ile biroldukca psikosomatik rahatsızlık hayatıştır.Süreçlerin bir bütün olduğunu ele alan yaklaşımlar bu olayda bizlere, süreçlerin tek bir noktadan değil biroldukça noktadan eş vakitli etkilendiğini,bazı kurallar ve durumlar niçini ile izlerini bir süre dahi yaşayabileceğimizi göstetiyor.Emel hanım da gerilim yaşadığı birfazlaca noktada, durumları yönetim etme mecburiyeti niçini ile ruhsal ve somatik belirtilerini göz arkası etmiş ,bir süre daha sonra ağır bir tecrübe akabinde tükenme kademesine girmiştir.
Okumaya devam et...
Emel hanım bekar bir annedir ve 2 çocuğu ile vilayet değişikliği yaparak yeni bir dalı deneyimlemektedir.Sosyal yaklaşımlara bakılırsa ömür olayları kuramı; hayatta olan her değişimin gerilime sebep olacağını belirtmektedir.Emel hanım 2 çocuğu ile birlikte hem vilayet değişikliği yaparak yeni bir adrese birebir vakitte iş değişikliği niçini ile yeni bir dala ahenk sağlamak durumunda kalmıştır.Çok yüksek seviyede gerilime niye olan faktörleri hadise üzerinde ayrıntılandıracak olursak,boşanma-ayrılma, evlilik sıkıntıları ve mesken değiştirme faktörlerini ele alabiliriz.Lazarus ve Transaksiyonel Analiz’e bakılırsa, gerilim dinamik bir ‘’süreçtir’’. Fizikî,psikolojik,nörolojik,bilişsel ve duygusal sistemlerin etrafla de olan etkileşimleri süreci temsil etmektedir.Emel bayanın yaşadığı süreçleri ele aldığımızda hadise anlatımında tüm bu etkileşimler mevcuttur.Evlilik meseleleri ve boşanma ile başlayıp,il-ev-iş değişikliği,sorumluluk şuuru,ailesine olan bağlılığı,fiziksel ve nörolojik sıhhatinin bir süre daha sonra tehlikeye girmesini ruhsal modeller ile açıklayabiliriz.Stres hem içerden tıpkı vakitte dışardan yaşanır.
Taşınmanın akabinde, finans uzmanı olan Emel hanım, bir bilişim firmasında işe başlamıştır.Bu noktada gerilimin etrafla bağlantılı olan kısımlarını ele alabiliriz.İşyerinin meskenine uzaklığı niçini ile trafikte uzun saatler geçiren Emel hanım,aşırı gürültüye,trafiğe,çevre kirliliğine de maruz kalmaktadır.Bu noktada sakin muhitlerde yaşamınnı devam ettiren insanlara oranla hayli daha fazla gerilime maruz kalmaktadır.Bireysel aracın biroldukca artısı varken eksilerini de ziyadesiyle yaşayan Emel hanım bir ikilemde kalmaktadır.İç çatışmalarında Kazan-Kaybet noktasını temsil etmiş bulunmaktadır.Çocukları açısından faydalı olan fakat trafik ve park sorunu sebebiyle kahır yaşayan Emel hanım bu noktada da gerilim faktörü ile karşı karşıyadır.Uzun müddetlerini ofiste geçirip,sunum telaşında olan Emel hanım,iş gerilimine yol açan faktörlerde,zihinsel belirtiler göstermeye başlamıştır.Son devir uyarılmışlık seviyesi ve telaşları, buna bağlı olarak denetim ve tarama davranışlarının artışı,çalışma azmine karşın aldığı düşük fiyat,ekstra talepler ve bölünmeler niçini ile zihinsel belirtilerde odaklanma kuvvetliğünü doğurmuştur. Yapılması beklenen istek ve talepler performans baskısını oluşturmuştur.
Selye’ye göre biyolojik deneylerde, evvel direncin düşüp daha sonra yükselip akabinde tekrar düşmektedir.Emel hanımda da mevcut olan evvela alarm basamağıdır.otonom sistem denetim edemediğimiz sistemlerdir.Sempatik sistem hızlandığında kalp suratı,tansiyon,nefes sorunları başlar ve daha sonrasında parasempatik hudut sistemi bu hızlanan sistemleri dinlenme evresine geçirir.Emel hanım işi ile alakalı şikayetlerini lisana getirmeyi düşünse de iş gerilimine yol açan faktörlerde işini kaybetmemek ismine gerilime karşı gösterdiği fizikî tesirlerde savaş ya da kaç reaksiyonunda savaşma reaksiyonuna sahip olmuştur.Sorumluluğun getirdiği koruyuculuk, oksitosin niçiniyle daha fazladır.Otonom hudut sistemi tarafınca,kalp,kan damarları,düz kaslar ve bezlere bağlı sonlar uyarılır.Psikosomatik rahatsızlıklarda yüksek tansiyon,nefes darlığı ve kas ağrılarının niçini otonom hudut sisteminin uyarılmış olmasıdır.Bu süreç içersinde Emel hanım, beslenmesine dikkat etmeyerek,sigara ve kahve tüketimini çoğaltmış,bedenini ve zihnini de besleyememiştir.Fakat firmasında olan kontrol daha sonrasında gerilime karşı fizikî belirtiler de göstermeye başlamıştır.Bozulan uyku,öfke,motivasyonsuzluk ve durumlara karşı düşük tolerance bunlardan birkaçıdır.Uyku bozulmalarında, beyin de gereğince beslenememiş,karar sistemlerini,mantıksal düşünme maharetlerini,özetle tüm zihinsel süreçlerini negatif istikamette etkilemiş olacaktır.yaşamında öncesinde müspet yaklaşımlara sahip olan Emel hanım,bir süre kadar bu durumları görmezden gelmiştir.Bu durumu, kendimize yaptığımız baskılar ile de ele alabiliriz.Kendimize karşı beklentilerimiz mevcuttur ve bu beklentileri hayata geçirmek yahut onlar için çabalamak hem şahsi motivasyondan gelen tıpkı vakitte motivasyonu artıran noktalarımızdan biridir.Negatif olan noktası ise bu beklentileri gerçekleştiremezsek yahut zorlandığımız vakit içinder olursa gerilimi kesinlikle hayatış oluruz.Stresin müspet tarafları de mevcuttur.Fakat, dozu âlâ ayarlanmayan her şeyin riskli olabileceği üzere Emel bayanın da öyküsünde görüldüğü üzere, gerilim de dozu ayarlanması gereken panzehirdir.
Doktor muayenesi kararında fizikî rastgele bir rahatsızlığı bulunmadığı saptanan Emel hanım,bireysel ve iş hayatında maruz kaldığı ve kendi başetme sistemlerinin bir noktadan daha sonra işe yaramaması niçini ile biroldukca psikosomatik rahatsızlık hayatıştır.Süreçlerin bir bütün olduğunu ele alan yaklaşımlar bu olayda bizlere, süreçlerin tek bir noktadan değil biroldukça noktadan eş vakitli etkilendiğini,bazı kurallar ve durumlar niçini ile izlerini bir süre dahi yaşayabileceğimizi göstetiyor.Emel hanım da gerilim yaşadığı birfazlaca noktada, durumları yönetim etme mecburiyeti niçini ile ruhsal ve somatik belirtilerini göz arkası etmiş ,bir süre daha sonra ağır bir tecrübe akabinde tükenme kademesine girmiştir.
Okumaya devam et...