DEPRESYON
Depresyon Nedir?
Kelime manası “çökkünlük” olarak söz edilir. Depresyon kendine has belirtileri olan; kişinin his, düşünce ve davranışlarını olumsuz etkileyerek bağlarını, mesleksel ve toplumsal maharetlerini, fizikî sağlığındaki işleyişi olumsuz tarafta etkileyen önemli bir duygudurum bozukluğudur.
bir hayli ruhsal rahatsızlıkta karşılaşıldığı üzere depresyonun da kendi ortasında tipleri vardır. Aşağıda bu çeşitlerden en yaygın olanların yalnızca bir kaçına yer vereceğim.
Depresyondan kelam edebilmek için en az iki haftalık bir süre boyunca aşağıdaki semptomların en az beşinin mevcut olması gerekir.
Yaygın olan depresyon tedavilerine baktığımız vakit tek başına ilaç dayanağı, tek başına psikoterapi takviyesi yahut ilaç + psikoterapi dayanağı çeşitliliği karşımıza çıkmaktadır.
Psikoterapi tedavisinin muhakkak kademelerinde geçerliliği ve güvenirliği kanıtlanmış testler de kullanmak gerekmektedir . Bu testlerden en yaygın olarak kullanılanı Beck Depresyon Ölçeğidir. Beck Depresyon Ölçeği yardımıyla kişinin ortasında bulunduğu durum kolay kolay kavranabilir ve çabucak sonrasındaki süreçle ilgili yol haritası ortaya konulabilir.
Kullanılan terapi ekollerine gelecek olursak bilhassa Bilişsel Davranışçı Terapi depresyon tedavisinde yaygın olarak kullanılırken son senelerda Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) de bu alanda önemli diyebileceğimiz bir artışla kullanılmaktadır.
Yararlanılan Kaynaklar:
Mete, H. E. (2008). Kronik hastalık ve depresyon. Klinik Psikiyatri, 11(3), 3-18.
Tamar, M., & Özbaran, B. (2004). Çocuk ve gençlerde depresyon. Klinik Psikiyatri, 2(1), 84-92.
Okumaya devam et...
Depresyon Nedir?
Kelime manası “çökkünlük” olarak söz edilir. Depresyon kendine has belirtileri olan; kişinin his, düşünce ve davranışlarını olumsuz etkileyerek bağlarını, mesleksel ve toplumsal maharetlerini, fizikî sağlığındaki işleyişi olumsuz tarafta etkileyen önemli bir duygudurum bozukluğudur.
bir hayli ruhsal rahatsızlıkta karşılaşıldığı üzere depresyonun da kendi ortasında tipleri vardır. Aşağıda bu çeşitlerden en yaygın olanların yalnızca bir kaçına yer vereceğim.
- Majör depresyon: Depresyon cinsleri içinde karşımıza en epey çıkan çeşittir. Belirtileri ; çökkünlük hali, ümitsizlik ve kıymetsiz hissetme üzere ağır duygudurumları biçiminde karşımıza çıkar.
- Süreğen depresif bozukluk: Şahıslar en az iki yıllık mühlet baz alındığında vaktin yarısından fazlasında depresif hissederler ya da her vakit yaptıkları aktiflik ve eğlencelerden olağan hallerine göre fazlaca az zevk alırlar.
- Manik-Depresif bozukluk: Depresyonun bu çeşidinde taşkınlık (mâni) ve çökkünlük (depresyon) devirleri vardır. Burada manik evre dediğimiz kısım hisleri coşkulu yaşama, hiperaktivite ve uyku gereksiniminin düşmesi ile ilgilidir.
Depresyondan kelam edebilmek için en az iki haftalık bir süre boyunca aşağıdaki semptomların en az beşinin mevcut olması gerekir.
- Sürekli üzgün hissetme
- Geçmişte zevk aldığı aktiflikleri yapmaya karşı ilgi kaybı
- Kilo kaybı yahut kilo artışı
- Uyku sorunu yaşama
- Enerji kaybı
- Karamsarlık yahut çaresizlik hissi
- Mutsuzluk
- Değersizlik
- Çoğu hususta kendini hatalı hissetme
- Düşünmede, konsantre olmada ve karar vermede zorluk yaşama
- yinelayan vefat yahut intihar düşünceleri
- Cinsel isteksizlik
- Gelecek vakte dair umutların olmaması
- Bireylerin geçmişte yaşadığı travmatik olayların varlığı
- Kişinin hayatında ehemmiyet verdiği kişi ya da şahısların kaybını yaşaması
- Sosyal takviye kaynaklarının bireye yetersiz gelmesi
- Madde ve/veya alkol bağımlılığı
- Düşük sosyoekonomik düzey
- Bunların yanı sıra genetik faktörler de depresyonun niçinleri içinde değerli bir yerer sahiptir. (Örneğin; ailesinde depresyona girmiş yakınları bulunan şahısların depresyona girme riski başkalarına bakılırsa daha fazladır.
Yaygın olan depresyon tedavilerine baktığımız vakit tek başına ilaç dayanağı, tek başına psikoterapi takviyesi yahut ilaç + psikoterapi dayanağı çeşitliliği karşımıza çıkmaktadır.
Psikoterapi tedavisinin muhakkak kademelerinde geçerliliği ve güvenirliği kanıtlanmış testler de kullanmak gerekmektedir . Bu testlerden en yaygın olarak kullanılanı Beck Depresyon Ölçeğidir. Beck Depresyon Ölçeği yardımıyla kişinin ortasında bulunduğu durum kolay kolay kavranabilir ve çabucak sonrasındaki süreçle ilgili yol haritası ortaya konulabilir.
Kullanılan terapi ekollerine gelecek olursak bilhassa Bilişsel Davranışçı Terapi depresyon tedavisinde yaygın olarak kullanılırken son senelerda Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) de bu alanda önemli diyebileceğimiz bir artışla kullanılmaktadır.
Yararlanılan Kaynaklar:
Mete, H. E. (2008). Kronik hastalık ve depresyon. Klinik Psikiyatri, 11(3), 3-18.
Tamar, M., & Özbaran, B. (2004). Çocuk ve gençlerde depresyon. Klinik Psikiyatri, 2(1), 84-92.
Okumaya devam et...