Güzelleşmek için gelen danışanlara yalnızca her hangi bir psikoterapi tekniği ile tedavi uygulamak bizi hudutlu biçimde muvaffakiyete ulaştırır. Zira insan ruhu ve vücudu ile bütündür. İkisini ayıramazsınız. Bundan dolayı da ruhsal ve fizikî hastalıklar içinde bir ilişki olduğu ve birbirlerini etkiledikleri bilimsel olarak uzun vakittir çalışılan bir mevzudur. Fizikî hastalıklar kimi vakit ruhsal hastalıkları tetikler ya da ruhsal hastalık dan kaynaklı psikosomatik hastalıklar vardır. Bununla ilgili bir örnek verecek olursak kişi yaşadığı ağır tasa ile yahut travmatik bir yaşantı ile baş edemezse bu ona baş ağrısı, mide ağrısı, kol ya da bacaklar da güç kaybı üzere asıl sebebi ruhsal olan fizikî rahatsızlıklar olarak yansıyacaktır. Bir öbür durum da kronik fizikî rahatsızlıklar, kanser vb durumlarda bireyde gelecek telaşı, vefat telaşı, travmavb yaşamasına niye olabilir. Aslında ruh ve vücudunun bir bütün ve birbirini nasıl ve ne derecede etkilediğini bu örneklerle belirttikten daha sonra tedavinin de bir bütün olduğunda nasıl daha kalıcı ve tesirli olacağını anlatmaya çalışalım.
“Besininiz ilacınız, ilacınız besininiz olsun”demiş Hipokrat.
Hangi şehirdeysek ya da hangi kentten geliyorsak o kentin dokusunu ve kokusunu içeririz.
Aileye, topluma, kente, ülkeye, insanlığa ne katabilirim?
İnsan yeni doğduğunda yazılmamış değil çabucak hemen okunmamış kâğıttır. Keşfedilmeyen bir adadır.
Danışan bize semptomla gelir, o semptomu oluşturacak temeli ömürde var olmasıdır.
Anne karnında hatta daha öncesi hikayesi danışanının incelenmelidir.
Terapide kişinin neyi anlamlandırdığı, kendinde ne bulduğu değerlidir.
Herkes tıpkı denize bakar ancak o denizde kendinde ne var ise onu görür. Herkesten farklı şeyleri temsil eder.
Olumlu Psikoterapi’nin bütüncül ve holistik(kendisini oluşturan modüllerin toplamından daha fazla olarak bütüncül) bir bakış açısı var. Terapi sürecinde kıssalar, atasözleri, metaforlar ve masallar da güzelleştirici bir formül olarak kullanılabilir.
Okumaya devam et...
“Besininiz ilacınız, ilacınız besininiz olsun”demiş Hipokrat.
Hangi şehirdeysek ya da hangi kentten geliyorsak o kentin dokusunu ve kokusunu içeririz.
Aileye, topluma, kente, ülkeye, insanlığa ne katabilirim?
İnsan yeni doğduğunda yazılmamış değil çabucak hemen okunmamış kâğıttır. Keşfedilmeyen bir adadır.
Danışan bize semptomla gelir, o semptomu oluşturacak temeli ömürde var olmasıdır.
Anne karnında hatta daha öncesi hikayesi danışanının incelenmelidir.
Terapide kişinin neyi anlamlandırdığı, kendinde ne bulduğu değerlidir.
Herkes tıpkı denize bakar ancak o denizde kendinde ne var ise onu görür. Herkesten farklı şeyleri temsil eder.
Olumlu Psikoterapi’nin bütüncül ve holistik(kendisini oluşturan modüllerin toplamından daha fazla olarak bütüncül) bir bakış açısı var. Terapi sürecinde kıssalar, atasözleri, metaforlar ve masallar da güzelleştirici bir formül olarak kullanılabilir.
Okumaya devam et...