En son ne vakit kendinizi bu kadar dinleyebildiğiniz bir vakit buldunuz?
Peki ya ne vakit özgürlüğe hem bu kadar yakın tıpkı vakitte bu kadar kısıtlı yaklaştınız?
Ne vakit olağanın aslında kendi normalinizin haricinde olduğunu fark ettiniz?
Sizce de nefes alma sırası gelmedi mi? Olduğunuz yerde rahat bir durum alın, gözlerinizi kapatın ve tüm vücudunuz de aldığınız nefesi hissedin! Zira gergin ve gerilimli olduğunuz anlarda nefes vücudumuzun göğüs bölgesine sıkışır ve orada dolaşır. Sakinleşmek için nefesi vücudumuzun öbür alanlarına da göndermek gerekir. Sizi bu vakitte sahiden motive eden şey ne idi? Ruhsal açıdan âlâ oluş seviyemizi arttırmak için şunları yapmaya ne dersiniz?
Okumaya devam et...
Peki ya ne vakit özgürlüğe hem bu kadar yakın tıpkı vakitte bu kadar kısıtlı yaklaştınız?
Ne vakit olağanın aslında kendi normalinizin haricinde olduğunu fark ettiniz?
Sizce de nefes alma sırası gelmedi mi? Olduğunuz yerde rahat bir durum alın, gözlerinizi kapatın ve tüm vücudunuz de aldığınız nefesi hissedin! Zira gergin ve gerilimli olduğunuz anlarda nefes vücudumuzun göğüs bölgesine sıkışır ve orada dolaşır. Sakinleşmek için nefesi vücudumuzun öbür alanlarına da göndermek gerekir. Sizi bu vakitte sahiden motive eden şey ne idi? Ruhsal açıdan âlâ oluş seviyemizi arttırmak için şunları yapmaya ne dersiniz?
Okumaya devam et...